Una alternativa saludable a las típicas papas chips llenas de sodio y grasas.
Ingredientes
- 1 boniato
- 1 frasco de garbanzos.
- 1 diente de ajo.
- 1 limón y medio.
- 1 chorrito de aceite de oliva.
- 1 cda de tahini (opcional).
Procedimiento
- Cortar un boniato zanahoria en rodajas bien finas y dejar 10 min en remojo con agua fría.
- Escurrirlas y condimentar a gusto.
- Llevar a horno a 180 grados hasta que estén bien doradas.
- Para el hummus
- Mixear o licuar todos los ingredientes.